Всемирный день без табака
Ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день без табака.
Цель: способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
По данным Всемирной организации здравоохранения табак является второй по значимости и главной предотвратимой причиной смерти в мире!
Помните! Табак разрушает и тех, кто курит (активное курение), и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками (пассивное курение)!
Курение вызывает три основных заболевания: рак лёгких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), коронарную болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легких в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца примерно в 25% всех случаев. Кроме этого, у курящих в 13 раз чаще развивается стенокардия, в 12 раз – инфаркт миокарда, в 10 раз – язва желудка. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки, мочевой пузырь, половые железы, кровеносные сосуды, головной мозг, печень и др.
Осторожно! В наиболее опасную группу риска, получающего вред от курения, попадают дети. Именно они не только вдыхают табачный дым своих родителей и окружающих их людей, но и невольно запоминают поведение курящих взрослых, что сказывается на их взрослении и стремлении начать курить, «чтобы быть как взрослый».
В последнее время все чаще встречаются молодые люди, идущие по улицам окутанными клубами дыма. Это – пользователи электронных сигарет и вейпов. Электронные сигареты продвигаются как средства, которые помогают бросить курить. Однако это далеко не так. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) информирует, что безопасность электронных сигарет и их эффективность в борьбе с курением экспериментально не доказаны. Пристрастившись к вейпам, люди становятся постоянными потребителями и электронных, и обычных сигарет, так называемыми двойными курильщиками. Вейпы могут вызывать и поддерживать никотиновую зависимость еще большую, чем обычные табачные изделия. Уже сейчас можно сказать – парение, как и курение, – опасный тренд.
Отказ от вредной привычки особенно актуален в период пандемии новой коронавирусной инфекции. В условиях пандемии миллионы потребителей табака заявили о своем желании бросить курить, но лишь 30% из них имеют доступ к средствам, способным помочь им преодолеть физическую и психологическую зависимость от табака. В то же время, отказаться от табака может быть не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей.