Интерактивные занятия по профилактике ЗОЖ - «В мире еды»

Правильное питание обеспечивает гармоническое развитие, укрепляет общее состояние здоровья, повышает работоспособность и улучшает успеваемость обучающихся.

В рамках профилактики здорового образа жизни и в целях формирования культуры и навыков здорового питания среди студентов, в течение января и февраля 2023 года во Владимирском базовом медицинском колледже проведены интерактивные занятия для обучающихся «В мире еды». Мероприятия были посвящены вопросу осознанного питания и направлены на обучение студентов основам знаний о здоровом питании.

В рамках занятий, студенты разбирались в «хорошей» и «плохой» еде, физиологическом голоде и его стадиях, причинах психологического голода и понимании, как его отличить от естественной потребности, сочиняли синквейн о здоровом и правильном питании. 

В завершении мероприятий студентами сделан вывод, что здоровье и питание тесно взаимосвязаны. Вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше душевное состояние, эмоции и физическое здоровье. От качества питания во многом зависит наша физическая активность или пассивность, жизнерадостность или подавленность.

Л.Г. Антропова