Недели поддержания и укрепления иммунитета

С 24 февраля по 2 марта 2025 года прошла неделя поддержки и укрепления иммунной системы в честь Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта. 

26 и 27 февраля 2025 года во Владимирском базовом медицинском колледже состоялись уроки здоровья на тему «Иммунная система». 

Обучающиеся узнали о значении иммунной системы для организма, о факторах, влияющих на её функционирование, и о том, почему особенно важно заботиться о иммунитете в осенне-зимний период. Также они получили много новой информации о роли правильного питания, регулярных физических нагрузок и полноценного сна в поддержании защитных сил организма. Более того, студенты ознакомились с полезными советами по питанию и рекомендациями по составлению сбалансированного рациона, включающего витамины и минералы, необходимые для поддержки иммунитета. Участники выяснили, какие продукты целесообразно добавить в меню осенью и зимой, чтобы оставаться здоровыми и энергичными. Одним из самых увлекательных вопросов стало обсуждение народных методов поддержки иммунной системы. Многие студенты поделились семейными рецептами, такими как чай с медом и лимоном, отвар шиповника или имбирный напиток. Эти простые и доступные средства вызвали живой интерес среди участников. Уроки здоровья стали значительным этапом в формировании здорового образа жизни среди студентов. Ведь забота о собственном иммунитете — это не только залог хорошего самочувствия, но и возможность успешно справляться с учебными нагрузками и достигать новых вершин в учебе и жизни.

#ВБМК33 #Владимирскийбазовыймедицинскийколледж #СПО33 #ЗОЖ #Неделяподдержанияиукрепленияиммунитета